宫腔粘连比较轻微的话，一般做彩超是看不出来的。如果宫腔粘连比较严重，做彩超会有子宫内膜回声不均。建议如果现在月经周期和月经量正常的话，注意月经期的保暖，不要剧烈运动，定期复查彩超。如果月经量偏少，到医院做彩超显示子宫内膜比较薄的话，可以适当的补充雌激素，促进子宫内膜的生长。如果宫腔粘连比较严重的话，可以等月经干净后3~7天，到医院做宫腔镜手术，分离宫腔粘连。