人流术后一般情况下当天就会出现宫缩，子宫收缩主要是促进宫腔内淤血的排出，有的人宫缩可能也会出现在术后3~7天。子宫收缩的时候会出现腹部疼痛。建议人流术后需要注意保暖，不要剧烈运动，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可以口服点新生化颗粒或者益母草颗粒，促进宫腔内淤血的排出，如果子宫收缩不好，导致阴道出血时间比较长的话，可以注射缩宫素帮助子宫收缩。一个月内禁止同房。