宫寒容易导致月经错后或者月经期有血块，平时小腹部冷痛、畏寒怕冷，考虑是宫寒。宫寒大多是跟寒性体质或是平时喜食冷饮，室内温度过低都有可能导致宫寒。如果没有临床症状，一般是不需要特殊处理的。平时需要注意保暖，不要吃寒凉的食物，尤其是夏天不要吃过多的冷饮。平时室内温度要适宜，冬天注意腹部保暖。如果有痛经或者月经错后可以适当口服温经活血的药物治疗。