老人身体虚弱可以通过中医辨证的方法进行针对性调理。中医调理身体虚弱需要结合患者的具体体质情况辨证施治，根据气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，分别给予不同的食疗药膳或药物治疗。气虚常见脾胃气虚证，表现为面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏。方用四君子汤益气健脾。饮食上可以适当食用山药、惹米等健睥之品，或用黄芪、党参、山药、白术茯苓、肉类等者粥或做成药膳食疗调理。血虚证表现为面色淡白无华或姜黄，唇色淡白，头昏眼花，心悸失眠，手足发麻。方用四物汤补血养血。饮食上可选用当归、黄芪枸杞、母鸡、猪肝、羊肝、阿胶、猪心、枣仁、猪血、鸭血、鸽子肉等做成药膳食疗调理。体质虚弱情况复杂，具体还需就医诊治除外各种器质性疾病后，辨证论治，对症下药。须在专业医生的指导下选用食疗调理或辨证用药。