腰椎间盘突出可以根据患者症状和检查结果选择治疗方法，一般首选保守治疗，急性期绝对卧床休息三周，睡硬板床，轻症患者通过卧床休息可以很快改善症状或者痊愈。三周内起床活动佩戴腰围子固定，同时可以腰部自行热敷促进血液循环减轻疼痛症状，平时不要弯腰提重物，避免久坐久站，注意保暖避免受凉。