根据描述的症状，出现腰酸背痛，记忆力下降，眩晕，乏力，容易出汗以及你说的龟头出现的问题可能与气虚，身体虚弱，肾虚有关，总的症状说明可能与肾气虚，肾精不足我关，经常劳累，熬夜等或者饮食不注意等都可引起。建议注意休息，少熬夜，加强营养，口服补肾益精，益气的药物调理，比如补中益气丸，龟龄集等。必要时去医院面诊医生再准确用药。

四肢乏力头晕症状都可能是身体虚弱导致，同时也不排除有出血的问题。建议需要注意休息好，不要过于劳累，还要注意均衡饮食，同时可以到医院进一步的抽血检查电解质血常规以及凝血功能，如果有器质性病变，就要积极的治疗。如果没有器质性病变，注意平时的生活调理就可以了。