控制血压需要规律服用降压药物进行治疗。同时结合适当运动锻炼及饮食控制进行调整。高血压可以分原发性高血压和继发性高血压，目前原发性高血压是无法治愈的，需要终身服药。继发性高血压积极查明病因后给予对症治疗，血压可以逐渐恢复正常。平时要注意休息、避免熬夜劳累、饮食要清淡、少吃高钠性食物。