嗓子总有黄痰一般是慢性咽炎、慢性扁桃体炎、慢性支气管炎等疾病引起。通常是因为病毒、真菌、细菌感染所致，可以去医院查血常规、支原体、衣原体、血沉、C反应蛋白、胸片等检查进一步明确病因。然后对症给予抗感染、抗病毒、止咳化痰、抗炎、清喉利咽等相关对症治疗。平时要多喝水、少吃辛辣刺激性食物、注意保暖、避免着凉。