腺结节的发生原因，目前已知的，除了基因突变外，就是雌激素水平的升高导致的，与吃什么东西关系不是很大。但目前很多人工饲养的肉食动物的肉，像鸡肉、猪肉，一些不良商家为了刺激动物长肉，往往在动物饲料中添加了一些雌激素，人吃了这些动物的肉，也可以摄取这些雌激素，对乳腺结节的增大可能有作用，这样的肉食最好不吃。另外，酸辣刺激食物对乳腺结节可能也有刺激作用，建议尽量避免。