从痰液的颜色是无法区分感冒类型的。感冒又称为急性上呼吸道感染，通常是病毒或者细菌感染导致，具体是什么类型的感冒可以去医院查血常规检查明确。如果是白细胞及中性粒细胞增高就是细菌性感冒，如果是淋巴细胞增高就是病毒性感冒。然后根据实际情况针对性给予抗感染、抗病毒、止咳化痰、抗炎、清热解毒等治疗。平时要多喝水、少吃辛辣刺激性食物、避免吸烟饮酒。