"1.大人帮忙吮吸。刚刚出生的婴儿年龄是非常小的，力气很小，那么孩子在醒来的时候，由于力气比较小，所以就没有办法将乳汁吸出来，这个时候建议大人帮忙吮吸的，也有很多家庭就是采取这样的方式来疏通产妇的乳腺管道的。2.热敷加按摩。我们不妨可以先用一个热毛巾敷在自己的乳房上，当然了，热敷只是第一个步骤，再热敷十分钟左右之后再稍加按摩的，一般是从乳房的外侧往乳头的方向进行按摩，这样就可以快速疏通堵塞的乳腺管道，坚持每天热敷加按摩，很快就能分泌出乳汁了。3.吸奶器。还有一种较为常用的方法，就是使用到吸奶器了，相比较热敷加按摩使用吸奶器是非常方便的。在使用这种方式的时候，一定要保证自己的乳房是比较软的时候才可以使用，如果摸摸自己的乳房很硬的话，千万不要使用吸奶器，这样就会把我们的乳房弄伤了的。"

产妇乳腺堵塞了，想要疏通的话，方法还是有很多种的，其中比较简单的方式就是通过热敷的方式，不过这种方式针对于乳腺堵塞的情况不是太严重的，产妇如果堵塞的非常严重，最好采用其他的方式，比如通过按摩的方式来疏通。