建议去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超检查明确诊断。乳腺彩超检查一般是在几百元不等，需要去具体医院咨询

你好，乳腺肿块多见于乳腺纤维瘤，乳腺增生等，可以去医院做乳腺彩超或者乳腺钼靶检查确定，费用大概在二三百元左右。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草胶囊治疗，定期复查乳腺彩超，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。