肾阳亏虚可以多吃牛羊肉、韭菜、茴香等温阳食物，配合艾灸温经通络，艾灸肾俞穴、气海穴、关元穴、灵骨穴、大白穴调理，配合口服金匮肾气丸、右归丸，以温补肾阳。肾阳亏虚临床表现为：怕冷、怕风、手脚冰凉、乏力没有精神、少气懒言、面色无华、腰膝酸软无力、大便不成形、小便清长、舌苔淡白、脉沉迟等症状。