血瘀体质，是中医术语，主要因为机体气滞淤积，导致机体的血行不畅，形成瘀阻的体征。比如患者会出现腹部胀满、情绪异常、容易激动与暴躁易怒，严重者还会出现抑郁症状。同时身体还会出现一些血瘀的症状，比如疼痛处拒按等，女性患者还会出现痛经等月经不调症状。对于血瘀体质，首先要注意保暖，适当服用些活血化瘀的中药，比如三七粉、丹参粉等，有助于改善症状。