脾胃虚弱不能吃生冷辛辣刺激食物，如西瓜、绿豆、油炸食品、含有石膏的豆腐，不能喝啤酒、碳酸饮料等。脾胃虚弱与个人不良生活习惯有一定关系，如暴饮暴食、不规律饮食、饮食生冷食物有关。可以配合艾灸温经通络，艾灸足三里穴、脾俞穴、胃腧穴、气海穴、灵骨穴、大白穴调理，配合口服健脾丸和附子理中丸治疗。