肾阴阳两虚，一般不能够自愈，需要配合药物饮食调理。肾阴虚临床表现为：烦躁、焦虑、五心烦热、夜间睡眠盗汗、腰膝酸软、口舌生疮、口苦咽干、舌苔黄、脉数等症状，需要配合六味地黄丸或者左归丸治疗。肾阳虚临床表现为：怕冷、怕风、手脚冰凉、乏力没有精神、少气懒言、腰膝酸软、大便不成形、舌苔淡白、脉沉等症状，需要配合金匮肾气丸或者右归丸治疗。