气胀腹痛，多因肠道菌群紊乱导致异常积气所致，与饮食不节、受凉刺激等有关。如果病程短，服用点药物对症治疗即可，比如培菲康、曲美布丁等。如果病程久，并且伴有大便形状改变，还需去医院做个肠镜看看，排除下慢性肠炎可能。腹痛不适期间，饮食要注意，避免生冷、豆制品、刺激性辛辣食物，注意腹部保暖。