痰湿体质临床表现为：身体困重、乏力没有精神、少气懒言、咳痰白稀、舌苔白厚腻、易腹痛腹泻、大便粘腻、小便清长、脉濡滑等症状。痰湿体质是由于不良生活习惯，饮食肥甘厚味，长期饮酒，缺乏锻炼引起。对于痰湿体质首先保持好的生活习惯，不能暴饮暴食，坚持锻炼身体，规律作息，可以配合口服五苓散和半夏厚朴汤治疗。