阳虚气弱，是一种中医名词，意思是阳气不足，机体气虚，临床多见阳虚怕冷、动则汗出、倦怠乏力、精神萎靡、头晕耳鸣、心悸、肢体水肿等。出现上述症状，还需中药针对性温阳补气调理，平时可常服中成药补中益气丸、附子理中丸、参苓白术丸等。饮食适当多吃温补类，少吃生冷难消化食物。宜食山药、板栗、泥鳅、韭菜、芝麻、桂圆等。