体内的湿热毒，多因湿热薰蒸，湿浊缠绵，郁积在体内出现身体疲乏，沉重无力，便粘腻不爽症状。治疗肯定以清热利湿调理，最好去看看中医，通过当面面诊后使用中草药对症治疗。或者先服用中成药治疗观察，比如龙胆泻肝丸、甘露消毒丹。平时饮食也需多注意，避免油腻刺激性辛辣食物，多吃新鲜蔬果，适当运动促进汗液排泄，有助于减轻体内湿毒。