血热可用板蓝根颗粒，也可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。多吃清凉滋润的食物，如莲藕，雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、绿豆、冬瓜。少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物。多喝水，不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。少晒太阳。患者平日需要清淡饮食。