直肠胀气明显一般多考虑是由于胃肠道发生了毛病，或者是胃部发生了毛病所导致的，但是一定要劳逸结合，不要太过的劳累，多喝些温开水，即可进行检查和，或者是复杂，有一个良好的生活规律性，而且不要吃一些不好消化的食物。