您好朋友，哺乳期妇女会发生气血紊乱引起痛经症状，需要积极主动治疗调理。您好病人，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪兴奋，能多吃点苹果公司柚子橙子等水果，配合揉按足三里中脘穴内关穴。