这种情况主要还是考虑消化不良的症状，能服用乳酸菌素片进行调理。同时还要注意改善饮食习惯，按时喝茶，饮食宜清淡，多吃直观易消化的食物，多吃新鲜的水果水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，按时休息，防止熬夜，多做腹部按摩，推动胃肠蠕动。