孕妇免疫力差要加强营养，适当运动。也可以补充维生素D。维生素D滴剂吸收好，服用方便，能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动免疫防御，提高人体免疫力。

孕妇免疫力差可以多吃蔬菜、水果补充维生素来提高免疫力。也可以补充维生素D。维生素D滴剂可以缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退，贫血、消化不良等症状。维生素D在免疫系统中的作用。因为其除了可以调节骨和钙、磷代谢以及对防治骨质疏松有一定的作用外，还能起到重要的免疫作用，调节免疫系统，影响T、B淋巴细胞等的增殖和分化。孕期饮食情况怎么样？