更年期女人是需要补钙的。女性在更年期时容易出现失眠多梦、出汗、潮热、面部潮红或者是情绪波动比较大、月经紊乱、闭经不来等症状。更年期女性缺钙还容易导致骨质疏松。补钙最重要的是要适量补充维生素D，平常所说的“缺钙”，实际上大多数是缺乏维生素D。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，对骨质形成有重要作用，可以有效预防骨质疏松。

更年期女人需要补钙的。女性体内钙质从30岁前后开始就“支出”大于“收入”，因此一般从此时开始就应该补钙，而对骨质疏松症预防也相应地从更年期前就应加以重视。平常所说的“缺钙”，实际上大多数是缺乏维生素D。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，对骨质形成有重要作用，可以有效预防骨质疏松。患者有没有补充过维生素D？