有这个痛经的情况下考虑是肠胃功能失调引起的，所以的话是能使用许多胃肠道益生菌来进行治疗的，并且的话，平时注意生活规律性，保持好情绪，多喝水，多吃许多新鲜水果，水果改善。平时要注意防止压力过大的，注意保持充足的睡眠，另外的话多进行运动有助于改善。