有痛经的症状，中午起来能适量的吃水果水，也能吃一些饮料。平时要多吃柚子、梨、火龙果等水果，不要吃芥末、蜂蜜和洋葱等刺激性的食物，尽量少吃碳水化合物浓度高的食物。要多出席户外运动，有推动胃肠蠕动促进作用。如果痛经症状没有明显的改善，能遵医嘱服用芦荟胶囊、乳果糖、双歧菌三联活菌等抗生素。