应多排便富含淀粉的食物，比如玉米、谷类等粗粮以及水果水果等。防止喝酒和吸烟防止饮用浓茶和咖啡，防止排便辛辣、油腻等刺激性和不难消化的食物，及时进行治疗痔疮、肛裂等肛周疾病。适当进行运动，保持排便规律性。必要时还能考虑适当静脉注射乳果糖静脉注射液、酚酞片、蓖麻油等泻药，但应防止长期应用。