要是做痔疮外科手术后还是有痛经的情况就一定要注意自己的作息时间规律性，保持不抽烟，不喝酒，不吃辛辣食物。保持大便通畅坚硬，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上洗手间。每天多吃水果，菠萝，香菇。水果，会有一定改善。静脉注射鲜竹沥或通便灵胶囊也有通便的促进作用。