消化不太好，都是由于肠胃动力系统严重不足引起，建议多吃果汁，多吃山楂，中午起来空腹吃一杯水果水，睡前顺时针按摩胃部，都有利于推动肠胃蠕动，帮助消化，或者服用健胃清热片。若症状特别严重注意饮食尽量清淡，多吃流质和半流质性食物，忌吃辛辣。