消化不良长期的肠胃功能失调就会导致大便拉不出来，但是具体的大便拉不出来是什么其原因导致的，需要检查和一下皮肤，能先在生活中多喝许多水，推动皮肤的代谢，或者是多吃许多水果和水果，膳食化学物质比较多样，而且难消化，能有效的改善一下环境，一定要注意观察自己的皮肤，平时饮食上以清淡居多。