体寒可用生姜红糖水，艾叶水煎泡足，也可结合中医薰蒸治疗，效果较好。体寒可出现怕冷，手脚冰凉，容易感冒且感冒恢复期长，经痛严重，腹部有垂坠感，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛。平日需要注意饮食，避免过凉过硬食物，多做运动，少吃寒凉食物，如西瓜、梨、绿豆。适当补充一些热量食物。