“体内寒气重”这是一个很广的用词，需要医生通过辩证来排断到底是哪个部位的寒气，如果寒在经络肌腠，这种通过针灸，艾灸，汗蒸，按摩或者服用一点散寒通络的中药就能解决；如果寒在脾胃，表现出四肢不温，大便稀溏，这种一般就要服用一段时间的中药汤剂和散剂，来温补中焦脾阳，如果是年龄过大，心肾阳虚导致的寒气，这种一般治疗就更久了，需要用一些温补之品来慢慢调治。