痛经一般是习惯性的，有的也是尿道有问题或者是结肠有问题引起的。这个习惯性的要慢慢调理，如果是胃肠道的问题，能检查和一下肠镜。平时注意饮食，多喝水，多吃水果水果，别吃辛辣的食物。平时注意养成定时大便的习惯，防止拖的时间太长。少于三天不大便就要想想办法。