痛经是由于胃肠道中的大便没及时排在出，导致其中的水分被过多吸收，引起的大便干结，能引起排在便困难，严重的还能形成粪块的梗阻，需要及时治疗这种情况，首先要从生活方式调整入手，多吃些水果，水果，多吃水，按时排在便，通过生活方式的调整如果仍然不减轻，能用番泻叶泡水吃。