痛经虽不是什么大病，但却十分痛苦在生活上要注意。饮食中必须有适量的淀粉每天要吃一定量的水果与水果早晚空腹吃苹果公司一个或每餐前吃菠萝几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上能用一些导泻的抗生素比如说。麦麸、果蔬纤维等纯纤维原料药。