痛经会使人发胖，因为不吸收。长时间痛经会负面影响胃肠道蠕动减慢，能服用调理的抗生素。不要因为害怕而掩饰病情，拒绝看病。皮肤有舒服的这时候，要及时到正规机构检查和治疗。同时调整自己的心情，减轻自身压力，保持情绪的乐观。禁吃油腻刺激食物，不吃可乐雪碧之类的碳酸饮料，多吃热水补充水分。