这属于手部肌腱损伤，可以根据病情做针灸推拿，超短波疗法，红外线疗法，可以配合膏药外敷，也可以通过活血化瘀，消炎止痛的药物治疗。采取的具体措施包括：手伤部位用石膏、夹板或支具固定，固定时间约2-3周，固定过程中避免患肢活动，或提重物等，局部热敷理疗，或涂些活血化瘀的药膏，如云南白药喷雾剂等，如果疼痛明显，可口服消炎止痛药，如芬必得、扶他林片等。另外，在平常生活中注意保护好受伤部位，避免二次伤害。如果病情加重，建议您观察病情后，到正规医院的外科门诊进一步检查，适当药物治疗改善。