这种情况主要就是因为冰激凌比较凉，刺激了胃肠黏膜，导致出现有胃肠黏膜的损伤引起的疼痛。建议主要就是进行局部的热敷和轻度的按摩来帮助进行缓解。如果没有得到良好的恢复，建议主要是应用一些保护胃肠黏膜的药物共同进行治疗。目前饮食上注意主要是吃一些流质的食物，不能吃任何酸辣刺激性的食物，同时也不能吃一些甜食，都容易影响到病情的恢复。

冰淇淋吃多了肚子疼应立即停止食用，通过局部热敷缓解。冰淇淋吃多了肚子疼应停止食用冰淇淋以及其他一切冷的食物，然后适量喝些温开水，用热毛巾或热水袋热敷腹部，如果腹痛情况久久不能缓解，建议应立即就医。如果出现拉肚子情况，应注意多休息，避免剧烈运动，让机体及肠胃肠道能得到充分的休养，严重者给予蒙脱石散等止泻药物。如果拉肚子的情况长时间未能得到缓解或有加重的情况，建议应立即就医。在此期间应注意多休息，食物清淡易消化，避免辛辣、刺激以及冰冷的食物，注意保暖，适宜吃些温热适口的食物，注意补充充足的水分和电解质。