受凉出现有胃疼快速缓解的方法主要就是应用一些养胃的药物，配合应用一些温中和胃的药物和保护胃黏膜的药物共同进行治疗，同时也需要对上腹部进行局部的热敷和轻度的按摩就有利于疼痛的恢复。目前主要是饮食上注意吃一些温热的食物，不能吃任何凉的食物，同时也注意不能吃任何刺激性的食物。可以适当的喝一些温热的水，或者喝一些小米粥、玉米粥等都有利于养胃的作用，也有利于避免胃疼的发生。

着凉胃疼可通过饮用热水、局部热敷以及进行物理治疗等来快速缓解。着凉导致的胃疼可先饮用热水，适当进行局部热敷来达到散寒、止痛的作用。如果家中有烤灯，也可用烤灯照射腹部，一般在20-30分钟左右即可，但需注意温度，切勿过高。同时也进行艾灸理疗，其祛寒缓解疼痛也有一定效果。如果经理疗后，胃疼症状持续不见缓解，建议及时到医院就诊，排除其它疾病的可能，比如急性阑尾炎、胃溃疡等疾病，及时进行相应的对症处理。建议平时要注意生活规律，不要经常熬夜，避免让自己长期处于紧张焦虑的压力中，压力也是导致胃部的一个重要原因。饮食要合理，以清淡易消化食物为主，不要长期饮酒，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，不要暴饮暴食。