拉完肚子浑身没劲，首先应该服用止泻药物，如泻立停、整肠生、蒙脱石散、诺氟沙星等，要增加饮水量，避免腹泻脱水，然后要注意多休息，以及按摩腹部或热敷脐周，有利于恢复体力。饮食方面多加注意，饮食应该以清淡、易消化为主，多吃一些软的、容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，可以食用面条、白粥、鸡蛋羹、牛奶等少渣食品，帮助补充机体能量。要避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，少吃含纤维素多的食物，避免腹泻加重，平时也要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，要注意少食多餐，细嚼慢咽，平时要注意多喝一些温开水，注意保持心情舒畅，注意腹部的保暖。

拉肚子全身无力可以通过维持水、电解质平衡等对症支持治疗。由于拉肚子后，电解质紊乱，导致的这种全身无力的情况，建议拉肚子后可以考虑输液补水治疗。如果血钾减低则可以输点氯化钾注射液，对这种全身无力会有一定的改善作用。首先明确病因，根据病因选择合适的治疗方案。如为感染性腹泻可以服用抗生素或者黄连素片治疗，大便常规正常的情况下建议服用思密达止泻治疗，要注意多喝水，如腹泻不严重，应鼓励适量进食，避免进食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物，但对于严重呕吐或腹泻程度严重者，则应该暂时禁食4-6小时。此外，要多加注意气候和饮食，适时增减衣物，不贪凉，不吃辛辣生冷、腐败变质的食物，重视饮食卫生，不吃高蛋白、高糖、粗纤维含量高的食物，建议食用粥、面等清淡易消化对肠道负担小的食物。