月子里头受风出现头痛可能是感冒，需要测量体温，如果体温超过37.5℃就是发烧引起的头痛，需要降温治疗。如果体温正常，出现头痛应该是血管收缩引起，可以用热敷的方法配合局部按摩，症状会很快消失。如果头痛症状明显且持续性头痛，可能是偏头痛或者血管神经性头痛，需要到神经内科检查，可以查头颅CT排除头颅病变。如果是单纯偏头痛或者神经性头痛可以口服正天丸或者芬必得胶囊缓解疼痛，坐月子期间除了不能受凉之外，注意生活规律，避免过度疲劳，如果洗头可以用吹风机吹干头发，避免受凉、感冒。

月子里头受风了头痛，可以采用热敷、按压太阳穴等方法来缓解疼痛。月子里头受风了头痛可以在头部用毛巾进行热敷，用热水泡脚来缓解，同时还可以在中医指导下使用手指按压太阳穴，或者是采用中医上的针灸拔罐等方法，对于缓解头痛都是有一定的效果的。同时还需注意，月子里要做好保暖工作。建议患者在此期间，可以适当的做一些运动来提高自身的身体素质，平时要多喝热水或者一些姜红糖水，制定一份规律的作息时间，不要太过劳累，饮食上要多吃富含维生素、高营养的食物，忌生冷刺激性的食物，以免加重疼痛感。