胃胀和胃不舒服，主要考虑胃肠道功能紊乱所致，导致的胃动力不足。这种情况一般可以口服吗丁啉、曲美布汀，促进胃肠功能、调节胃肠道动力、增强胃肠道蠕动。胃肠道功能本身七分靠养，平时的饮食和生活习惯非常重要。平时避免暴饮暴食，每次八分饱即可，避免生、冷、硬、辣、刺激、油腻食物，规律生活与作息，少吃多餐，吃易消化软食，避免产气食物的摄入，如豆制品需要少吃。平时注意腹部保暖，加强体育锻炼。如果药物治疗没有效果，建议检查一下胃镜，明确病变。

胃胀胀的不舒服可以通过药物治疗以及腹部按摩、热敷来进行治疗。胃胀胃不舒服，通常与消化不良，饮食习惯精神紧张等因素有关，还有可能是由于胃部疾病，比如十二指肠球部溃疡、胃溃疡等疾病引起。患者可以通过腹部按摩以及腹部热敷来进行缓解症状，另外也可以采用相应的药物进行治疗，常用的药物有抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑等，也可以采用胃黏膜保护剂来进行治疗，还可以根据具体症状服用胃肠动力的药物治疗。患者可以到正规医院做胃镜检查来明确病因，然后再进行对症治疗。在日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯以及生活习惯，饮食要以清淡为主，要吃容易消化的食物，不要暴饮暴食，刺激性的食物，并且要做好腹部保暖。