经常按摩头部，有助于舒通经络，气血畅通。这个时候我们的头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。一般情况下用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。动作应缓慢，不要用力，要有节奏地进行，切不可以忽快忽慢，要均匀适度。