中年驼背的矫正，可以去正规的中医院针灸推拿科，对肩背部做相应的针灸、推拿、牵引之类理疗，通过理疗可以使弯腰、驼背的患者，在短期内有一定程度的改善，这种理疗的方式适用于成年人长时间的坐立低头，导致颈椎、胸椎生理曲度的变化，可以通过上述疗法，使患者在短期内获得一定程度的改善。