嘴容易上火，应该是因过于疲劳或体内毒素过多所致的现象。去医院检验一下，根据检验结果对症治疗。可以喝点野菊花茶，金银花茶，多吃胡萝卜、柚子、黄瓜。多喝水，少吃辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物，葱姜蒜等。注意好好作息，保持心情放松。