高血压病人是可以吃的，但是最好不要多吃。尽可能吃脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）每日人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。