患有重症肌没有力的病人可以适量吃一点菠萝，平常保证足够的维生素和蛋白的摄入，清淡饮食，防止吃寒凉性食物，多食温补平缓之品，也可多食排骨汤、蛋类、核桃仁等。保证足够睡眠，劳逸结合。