黑便是需要重视的，不能排除是消化道出血，如常见的是胃溃疡，十二指肠溃疡等，以及和自己的饮食习惯有关的，如吃猪血，猪肝等食物，建议患者还是及时去当地正规医院就诊，检查一下便便常规，如果潜血阳性的话则需进一步的检查和明确的，平时水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜和水果。